Gymnastiques

Step fonctionnel

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SALLE SOUS LE GYMNASE RENE LEDUC

Vendredi 19h30-20h30

Responsable :
Annie CHOLET
Tél. : 06 23 79 27 71

Step fonctionnel

Tonifie l'ensemble des chaines musculaires grâce aux mouvements polyarticulaires.

Tous les exercises sont organisés sous forme de routine alliant travail musculaire, stabilisation, coordination et mémorisation sur des musiques dynamiques.

Nous vous informons que chaque participant devra se munir de son propre step

Pour la localisation des locaux voir carte dans "Age et activités"