Edito

Bonjour,

L'ALC revient vers vous en ces jours de nouvelles consignes, suite au déconfinement tant attendu...

Les cours ne reprendront probablement pas avant d'ici fin juin, (seuls les cours individuels et en extérieur sont autorisés). Cependant certains professeurs vous proposent de retrouver vos activités habituelles sur différents types de support (Facebook, YouTube, Zoom). Voir liens ci-dessous.

Sur le plan financier, l'ALC règle intégralement les salaires et les charges sociales. Nous avons sollicité les pouvoirs publics pour des dossiers de dédomagement dans le cadre de l'activité partielle. Nous sommes conscients que vous allez perdre, malgré vous et malgré nous, une douzaine de séances sur 32 si les cours ne reprennent pas. En conséquence, au vu de la situation financière en juillet, nous envisageons une remise conséquente (30% ou plus en fonction du nombre de séances perdues) sur les inscriptions de la prochaine rentrée de septembre.

En espérent avoir répondu à vos attentes, Amicalement vôtre.

Michel Renault

Président de l'ALC

Professeurs pratiquant les cours sur Facebook, YouTube, et Zoom
 
Carole

Sur sa page Facebook Carole vous propose deux vidéo par semaine.
Lien : carole coachappy
 
Chantal

sur YouTube différentes vidéos sont proposées :

Renfo pilates, Pilates, Renfo gym, Cardio, Pilates enfants

Liens :
Renfo-Pilates 1

https://youtu.be/fCC8usW5kbk pour cours de gym et pilates

Renfo-Pilates 2

https://youtu.be/ktqb-1Ht-E4 pour cours de gym et pilates 

Pilates 3

https://youtu.be/YglNa0O-6sU

Renfo-Gym 

https://youtu.be/dpZRweAFZc0

Renfo-Gym 2

https://youtu.be/xRSbpvpUshs

Pilates 4 1ère partie

https://youtu.be/tFiNVmZ64TY

Pilates 4 2ème partie

https://youtu.be/XLqbtdjQiCI

Pilates 5

https://youtu.be/-V64USgif6k

Renfo-Gym 3

https://youtu.be/1sc7isve6zo

Renfo-Gym 4

https://youtu.be/3nu0-KE6pY0

Pilates 6

https://youtu.be/MkQ9Ie2D1ME

Renfo-Gym 5

https://youtu.be/sCj_Q4QI1qA

Pilates 7

https://youtu.be/a33DuuZKr5Q

Voici les deux vidéos pour le pilates enfants et ados.

Pilates enfants de 5 à 9 ans

https://youtu.be/Y8JoAwPpZhE

Pilates pour ados à partir de 10 ans

https://youtu.be/oojUCyW81Yw
 
Nathalie

Cours en direct sur Zoom aux heures suivantes :

Lundi     9h30/10h30

Renfo musculaire et pilates

Jeudi      10h/10h45  pilates

Vendredi 10h/10h55  pilates

https://us02web.zoom.us/j/2417782620

Vidéo de pilates de 15 à 30 minutes sur Facebook 2 à 3 fois par semaine.

https://www.facebook.com/pilatesetcmeudon/ 
 

 

 

Dans la continuité de la mise en place de notre boîte de courrier électronique, l'Amicale propose maintenant ce site Internet. L'idée était dans l'air depuis longtemps et le cahier des charges établi, mais en fidélité à l'esprit de l'association, nous souhaitions confier cette création à une personne bénévole. Et ce bénévole est arrivé. Je le remercie chaleureusement pour ce travail important pris sur ses moments de loisir.

    Ce site, nous l'avons voulu attractif, clair, précis, convivial, interactif et d'une utilisation facile. Vos propositions d'améliorations seront les bienvenues et profiteront à tous.

     Destiné à diffuser plus largement les informations concernant l'association, il ne remplace pas notre brochure annuelle des activités adressées aux adhérents fin août. C'est un outil supplémentaire à disposition de tous les meudonnais et dont la fréquentation facilitera pour chacun le choix d'activités de loisir.

    Il est censé répondre à toutes les questions, ou presque, que se posent un adhérent ou un "nouveau venu" :

  • D'où venons nous ?

  • Que proposons-nous, à quel prix, quand et dans quel lieu ?

  • Comment fonctionnons- nous et quels sont les responsables ?

  • Quelles manifestations organisons-nous ?

  • Quelques "brèves" au fil des jours.

    Si vous avez des questions sans réponses ou des compléments d'information à demander, le lien direct avec notre boîte courriel nous permettra de vous renseigner.

    Si vous souhaitez que des rubriques supplémentaires soient présentées, faites le nous savoir.

    Ce site est à votre service : aidez nous à le faire vivre et à l'améliorer !

    Amicalement vôtre.

     Michel RENAULT 

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